Vi kan ikke forløse en mangeltilstand, et tab, sorg
Vi kan ikke forløse, bryde fri af noget, vi har manglet eller mistet. Men i tryg relation kan vi opøve evnen til uforbeholdent at modtage det, vi har manglet. Evnen til at give os selv det og give andre det ~ uden at forlade os selv.
Har vi mistet et menneske, vi har elsket og haft nær, kan vi på samme måde heller ikke forløse eller kommer over sorgen. Men i tryg relation kan vi opøve vores evne til at leve med sorgen og finde vores måde at bevare eller genskabe forbindelsen til den, vi har mistet.
Har du mistet og ikke haft oplevelsen af at blive rummet i din sorg af dine nære, levende relationer, kan kroppen have indkapslet sorgen i dit væv og gemt det der, til der har været tryghed og overskud til at bearbejde. Det er derfor, at sorg kan dukke op mange år efter ~ som en pludselig bølge, der uventet overvælder dig.
Hvis følelsen af ikke at blive rummet i din sorg står på over længere tid eller er særligt overvældende, kan vævet blive enten stift eller slapt, og vi kan få svært ved at mærke dele af vores krop, af os selv. Sorgen er ofte dobbelt, fordi den både handler om den, vi har mistet, og den vi var før tabet, som vi også har mistet forbindelsen til.
Vil vi hele den slags gemte sorger eller traumer, må vi blidt og nænsomt kontakte det spændte eller slappe væv, den gemte sorg og erfaring ~ og trygge relationer, der kan rumme vores sorg.
Kombinationen af det kropslige og relationelle arbejde er nøglen. Det har det været for mig, og det ser jeg igen og igen hos klienter. De kommer undrende tilbage efter en behandling, lidt usikre på hvad der skete og forundrede over effekten.
På May Jo Lykke og mit sorgforløb er vores ønske at ære det relationelle i en gruppe, hvor vi alle bærer på hver vores sorg og levede erfaringer med den. Et rum, der rummer. Og samtidig nærer og inspirerer til kropslige, sanselige, sjælelige praksisser, der kan åbne vores vævshistorie op ~ både når vi mødes på smukke Sydfyn og online. Vi du vide mere, så tag endelig kontakt.